Oké, fantastisch dat je wil gaan sporten! Maar je wil ook meer begeleiding, meer variatie, meer plezier en meer resultaat? Dan is functional training is echt iets voor jou!

De basiscomponenten van functioneel trainen zijn evenwicht, houding, kracht en coördinatie. Tijdens de trainingen imiteer je dagelijkse bewegingen zoals wandelen, vooroverbuigen, heffen, trappen lopen,...

Op maandag 5 maart start 'Get Fit 2', en voorafgaand organiseren wij samen met Caroline Heyndrickx, voedingsdeskundige en diëtiste, een gratis infosessie rond functioneel (en dus verantwoord) bewegen en gezond eten.

Wanneer? maandag 27 februari 2012 om zeven uur 's avonds.

Waar? 'Au bon coin', gasthuisstraat 110 in 9140 Temse.

Wil je erbij zijn? Om een persoonlijke uitnodiging te ontvangen volstaat het hieronder je gegevens in te vullen. Voor alle aanwezigen ligt die avond een gezonde verrassing klaar, en één iemand wint een gezonde maar vooral leuke prijs!!!